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吃什么食物对治疗脱发会有效果?
2018-12-21 标签:食疗
吃什么食物对治疗脱发会有效果?浏览
最佳答案
一、有助头发健美的食物: 补肝肾、益精血类食疗膳,选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等。 二、生发食物: 黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

多吃含铁质丰富的食物对头发是有好处的,黑豆、黄豆、带鱼、虾、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、鲤鱼、胡萝卜、马铃薯等食物中富含铁质,可选择食用

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热心网友002:

一般脱发的引发因素有可能是雄激素水平失衡,遗传因素,精神压力过大,免疫力低下,针对这些不同的病因所需要采取的解决办法也不同,平时饮食可以多食用黑芝麻,核桃等。

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