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女性朋友掉发厉害吃什么比较好?
2018-12-21 标签:食疗
女性朋友掉发厉害吃什么比较好?浏览
最佳答案
1、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品; 2、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等; 3、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果; 4、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等; 5、宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻桑葚、核桃仁等’
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

有一定经济实力的,可以食用何首乌、燕窝等。

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热心网友002:

添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老,促成细胞的快速分裂,有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等。

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