分院电话:0371-55957990

全国免费咨询热线:400-888-6667

热门文章 HOT ARTICLE

推荐专家 EXPERTS RECOMMEND

当前位置:主页 > 脱发养护 >

如何能防止脱发掉发呢?

文章来源:雍禾植发 发布时间:2018-03-19 浏览次数:

  如何能防止脱发掉发呢?每天都亲眼看着自己的头发大把的掉,从非常浓密的头发,掉到现在稀少的寥寥无几,这是非常让人揪心的,那么如何能防止脱发掉发呢?下面我们请雍禾植发的专家来为我们解答。

如何能防止脱发掉发呢?

  如何能防止脱发掉发呢

  1、要注意补充营养:日常要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

  2、放松心情,缓解压力:现代人之所以脱发问题日渐严重,与精神状态有很多的关系。精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳,也有利于头发的养护。

  3、戒烟忌酒:吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

  如何能防止脱发掉发呢?通过上述的解答,大家都懂了吧,更多的问题可以咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务。

20年植发行业经验、36城旗舰大店!
店面积占比全国行业总面积60%!
专业植发找雍禾!
全国免费美丽热线:400-888-6667
郑州雍禾植发分院:http://www.zhifa39.cn

在线咨询 免费预约

发友还了解了以下内容 >>>